Astra Pythagorean
Entgiftung und Wellness-Retreat
Deine persönliche Verjüngungsoase auf Samos, Griechenland
Astra Pythagorean Wellness:
Dein Weg zur Erneuerung
Für verschiedene Gesundheitsziele bieten wir im Astra Pythagorean Wellness sorgfältig zusammengestellte Wellnessprogramme an. Ganz gleich, ob Du auf der Suche nach einer kurzen Verjüngungspause oder nach einem kompletten Reset für Körper und Geist bist, wir haben das perfekte Paket für Dich.
Entdecke Ruhe und Wohlbefinden im Herzen von Samos.
Das Astra Pythagorean Wellness Retreat liegt inmitten der atemberaubenden Landschaft von Samos, Griechenland. Es ist ein luxuriöses 5-Sterne-Detox-Gesundheitshotel, das eine harmonische Mischung aus Entspannung, Verjüngung und ganzheitlicher Heilung bietet. Inspiriert von der antiken Weisheit des Pythagoras, der auf dieser Insel geboren wurde, bietet unser Retreat eine umfassende Wellness-Erfahrung, die Geist, Körper und Seele nähren wird.
Die Insel Samos, die für ihre üppig grünen Hügel, ihr kristallklares Wasser und ihr reiches historisches Erbe bekannt ist, bietet den perfekten Rahmen für einen erholsamen und entspannenden Urlaub. Ganz gleich, ob Du auf der Suche nach einem Wellness-Retreat zur Wiederherstellung Deiner Gesundheit, einer ruhigen Umgebung zum Stressabbau oder einem Zufluchtsort zur Wiedervereinigung mit der Natur bist, Astra Pythagorean Wellness ist Dein ultimatives Ziel.
Evangelos (Vaggelis) Bilibas
Executive Chef
Angetrieben von einem einfachen Ziel: unvergessliche kulinarische Erlebnisse zu schaffen, die im griechischen Erbe, der Gastfreundschaft und dem Geschmack verwurzelt sind. Inspiriert von Pythagoras.
1-Woche
7Nächte/8Tage
Verjüngung:
Der essentielle Reset
Perfekt für: Gäste, die einen schnellen, aber effektiven Wellness-Kick suchen.
In nur 7 Tagen bringt dieser Kurs Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht:
✅ Detox-Ernährung: biologische, pflanzliche Mahlzeiten, Kräutertees und begleitetes Fasten.
✅ Gourmet-Koch: 5 Mal am Tag bereitet unser erstklassiger Koch Ihre Mahlzeiten nach Ihren Wünschen zu.
✅ Körperliche Reinigung: Hydrotherapie, Infrarotsauna und gezielte Körperbehandlungen.
✅ Achtsamkeit und Reflexion: tägliche Meditation, geführtes Tagebuchschreiben und digitale Entgiftung.
✅ Harmonisches Wohlbefinden: Musiktherapie und Klangheilung auf der Basis pythagoreischer Frequenzen.
Das Ergebnis: Eine neue Energie, weniger Stress, bessere Verdauung und geistige Klarheit..
2-Woche
14Nächte/15Tage
Tiefenentgiftung:
Ganzheitliche Transformation
Perfekt für: Alle, die eine tiefgreifendere Entgiftung und einen neuen Lebensstil anstreben.
Diese 14-tägige Erfahrung baut auf dem 1-wöchigen Programm auf und wird durch tiefer gehende Heiltechniken ergänzt:
✅ Fortgeschrittene Ernährungstherapie: Individuelle Mahlzeiten planen und Ernährungsberatung.
✅ Bewegung & Kraft: Individuelle Yoga-, Pilates- und Atemübungen.
✅ Emotionale Reinigung: Individuelles Wellness-Coaching und Techniken zum Stressabbau.
✅ Natürliche Harmonie: Outdoor-Therapie durch begleitete Spaziergänge in der Natur und Meditationswanderungen.
Das Ergebnis: Eine umfassende Entgiftung, eine Steigerung der geistigen Konzentration, der emotionalen Ausgeglichenheit und der körperlichen Vitalität.
3-Woche
21Nächte/22Tage
Erneuerung von Geist und Körper:
Dauerhafte Veränderung
Perfekt für: Alle, die bereit sind, mit alten Gewohnheiten zu brechen und sich einen neuen Lebensstil zu eigen zu machen.
Dieses 21-tägige Programm integriert alle Elemente unserer Wellness-Philosophie und führt die Gäste durch eine komplette Neuausrichtung ihrer täglichen Routinen:
✅ Heilung durch Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung zur Unterstützung der Darmgesundheit und Entgiftung.
✅ Körperliche Ausrichtung: Haltungskorrektur, Kraftaufbau und Übungen zum Energieausgleich.
✅ Emotionale Meisterung: Tägliche Reflexion, Klangtherapie und Achtsamkeitsworkshops.
✅ Pythagoreische Weisheit: Erforschung von Gleichgewicht und Proportionen in persönlichen Gewohnheiten und Denkweisen.
Das Ergebnis: Ein tiefgreifender Wandel hin zu einem gesünderen und harmonischeren Lebensstil.
4-Woche
28Nächte/29Tage
Vollständige Transformation:
Ein neues Du
Perfekt für: Alle, die eine lebensverändernde Wellness-Reise und eine vollständige Erneuerung von Geist und Körper suchen.
Dieses ultimative Eintauchen in 28 Tagen ist die umfassendste Wellness-Erfahrung, die Astra zu bieten hat, und sorgt für nachhaltiges Wohlbefinden und die Entdeckung der eigenen Persönlichkeit:
✅ Personalisierte Ernährung: Ganzkörper-Entgiftung, gefolgt von einer nachhaltigen Ernährungsumstellung.
✅ Geist-Körper-Beherrschung: Yoga für Fortgeschrittene, Pilates, Meditation und geführte Energiebalance.
✅ Spirituelles und geistiges Wachstum: Tiefe Introspektion, Klangheilung und Selbstverwirklichung.
✅ Umweltbewusst leben: Erlernen nachhaltiger Gewohnheiten für langfristige Gesundheit und Ausgeglichenheit.
Das Ergebnis: Eine vollständige Transformation von Körper, Geist und Seele, die den Gästen ein Wohlbefinden schenkt, das ein Leben lang anhält.
Unsere Philosophie des Wohlbefindens:
Nach den Prinzipien des Pythagoras
Im Astra Pythagorean Wellness integrieren wir die zeitlose Weisheit des Pythagoras in unsere Programme und stellen sicher, dass jeder Aspekt Deines Aufenthaltes zu Balance, Harmonie und ganzheitlichem Wohlbefinden beiträgt.
Entgiftung durch Ernährung
Vegetarisches Menü, inspiriert von den Ernährungsprinzipien des Pythagoras.
Biologische Mahlzeiten vom Bauernhof, die den Körper entgiften und nähren.
Saftreinigung und Ernährungsberatung für individuelle Ernährungspläne.
Körperliche Entgiftung
- Therapeutische Massagen und Entgiftungskuren.
Täglich werden Yoga- und Pilateskurse angeboten. Sie bringen den Körper wieder ins Gleichgewicht.
Digitale Entgiftung
Achtsamkeit und Meditation zur Wiedererlangung der inneren Ruhe.
Achtsamkeit und Meditation zur Wiedererlangung der inneren Ruhe.
Workshops zur Bewältigung digitalen Konsums und zur Förderung geistiger Klarheit.
Emotionales Wohlbefinden
Individuelle Beratung und ganzheitliche Therapiesitzungen.
Musiktherapeutische Sitzungen mit pythagoräischen Tonleitern für das emotionale Gleichgewicht.
Von der antiken griechischen Philosophie inspiriertes Tagebuchschreiben und Meditation.
