Astra Pythagorean
Καταφύγιο αποτοξίνωσης και ευεξίας
Το δικό σας καταφύγιο αναζωογόνησης στη Σάμο, Ελλάδα
Astra Pythagorean Wellness:
Η πορεία σας προς την ανανέωση
Στην Astra Pythagorean Wellness, προσφέρουμε προσεκτικά επιμελημένα προγράμματα ευεξίας που έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν τους διαφορετικούς στόχους υγείας του . Είτε αναζητάτε ένα σύντομο διάλειμμα αναζωογόνησης είτε μια πλήρη επανεκκίνηση νου-σώματος, έχουμε το τέλειο πακέτο για εσάς.
Ανακαλύψτε τη γαλήνη και την ευεξία στην καρδιά της Σάμου
Φωλιασμένο στο μαγευτικό τοπίο της Σάμου, το Astra Pythagorean Wellness Retreat είναι ένα πολυτελές ξενοδοχείο αποτοξίνωσης 5 αστέρων που έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει ένα αρμονικό μείγμα χαλάρωσης, αναζωογόνησης και ολιστικής θεραπείας. Εμπνευσμένο από την αρχαία σοφία του Πυθαγόρα, ο οποίος γεννήθηκε σε αυτό ακριβώς το νησί, το καταφύγιό μας παρέχει μια καθηλωτική εμπειρία ευεξίας που θρέφει το μυαλό, το σώμα και την ψυχή.
Η Σάμος, γνωστή για τους καταπράσινους λόφους της, τα κρυστάλλινα νερά της και την πλούσια ιστορική κληρονομιά της, προσφέρει το τέλειο σκηνικό για μια μεταμορφωτική απόδραση. Είτε αναζητάτε ένα καταφύγιο ευεξίας για να επαναφέρετε την υγεία σας, είτε ένα γαλήνιο περιβάλλον για να αποφορτιστείτε, είτε ένα καταφύγιο για να επανασυνδεθείτε με τη φύση, το Astra Pythagorean Wellness είναι ο απόλυτος προορισμός σας.
Evangelos (Vaggelis) Bilibas
Executive Chef
Με γνώμονα έναν απλό στόχο: να δημιουργήσουμε αξέχαστες γευστικές εμπειρίες που έχουν τις ρίζες τους στην ελληνική κληρονομιά, τη φιλοξενία και τη γεύση. Εμπνευσμένο από τον Πυθαγόρα.
1 εβδομάδα
7 διανυκτερεύσεις/8 ημέρες
Αναζωογόνηση:
Επαναφορά: Η ουσιαστική επαναφορά
Ιδανικό για: Για τους επισκέπτες που αναζητούν μια γρήγορη αλλά αποτελεσματική τόνωση της ευεξίας.
Σε μόλις 7 ημέρες, αυτό το μάθημα βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματά σας μέσω ενός συνδυασμού:
✅ Διατροφή αποτοξίνωσης: Βιολογικά, φυτικά γεύματα, αφεψήματα βοτάνων και καθοδηγούμενη νηστεία.
✅ Γκουρμέ σεφ: Γευστικά γεύματα 5 φορές την ημέρα που προετοιμάζονται από τον σεφ μας κορυφαίας ποιότητας που ταλαντεύει το φαγητό σας με τις προτιμήσεις σας.
✅ Φυσικός καθαρισμός: Υδροθεραπεία, υπέρυθρη σάουνα και στοχευμένες θεραπείες σώματος.
✅ Mindfulness & Αναστοχασμός: καθημερινός διαλογισμός, καθοδηγούμενη καταγραφή και ψηφιακή αποτοξίνωση.
✅ Αρμονική ευημερία: Μουσικοθεραπεία και ηχοθεραπεία με βάση τις πυθαγόρειες συχνότητες.
Αποτελέσματα: Ανανεωμένη αίσθηση ενέργειας, μειωμένο άγχος, βελτιωμένη πέψη και πνευματική διαύγεια.
2 εβδομάδων
14 διανυκτερεύσεις/15 ημέρες
Βαθιά αποτοξίνωση:
Μετασχηματισμός: Ολιστική Μεταμόρφωση
Ιδανικό για: Για όσους αναζητούν μια πιο βαθιά αποτοξίνωση και επαναφορά του τρόπου ζωής.
Αυτή η εμπειρία 14 ημερών βασίζεται στο πρόγραμμα 1 εβδομάδας ενσωματώνοντας βαθύτερες θεραπευτικές τεχνικές:
✅ Προηγμένη διατροφική θεραπεία: Εξατομικευμένος σχεδιασμός γευμάτων και διατροφική καθοδήγηση.
✅ Κίνηση & Δύναμη: Προσαρμοσμένες συνεδρίες γιόγκα, Pilates και αναπνοής.
✅ Συναισθηματικός καθαρισμός: Προπόνηση ευεξίας και τεχνικές μείωσης του άγχους.
✅ Φυσική αρμονία: Θεραπεία σε εξωτερικούς χώρους μέσω καθοδηγούμενων περιπάτων στη φύση και διαλογιστικών πεζοποριών.
Αποτελέσματα: Πλήρης αποτοξίνωση, αυξημένη νοητική συγκέντρωση, συναισθηματική ισορροπία και σωματική ζωτικότητα.
3 εβδομάδων
21 νύχτες/22 ημέρες
Ανανέωση μυαλού και σώματος:
Αλλαγή: Διαρκής Αλλαγή
Perfect for: Those ready to break old habits and embrace a new lifestyle.
Σε διάστημα 21 ημερών, αυτό το πρόγραμμα ενσωματώνει όλα τα στοιχεία της φιλοσοφίας ευεξίας μας, καθοδηγώντας τους επισκέπτες μέσα από μια πλήρη επαναφορά της καθημερινής τους ρουτίνας:
✅ Θεραπεία μέσω της διατροφής: Δομημένο πρόγραμμα γευμάτων που υποστηρίζει την υγεία του εντέρου και την αποτοξίνωση.
✅ Φυσική ευθυγράμμιση: ασκήσεις βελτίωσης της στάσης του σώματος, ενδυνάμωσης και εξισορρόπησης της ενέργειας.
✅ Συναισθηματική κυριαρχία: Ημερήσιος προβληματισμός, ηχοθεραπεία και εργαστήρια ενσυνειδητότητας.
✅ Πυθαγόρεια Σοφία: Εξερευνώντας την ισορροπία και την αναλογία στις προσωπικές συνήθειες και τη νοοτροπία.
Αποτελέσματα: Μια βαθιά ριζωμένη στροφή προς έναν πιο υγιή, πιο αρμονικό τρόπο ζωής.
4 εβδομάδων
28 νύχτες/29 ημέρες
Πλήρης μεταμόρφωση:
Εσύ: Ένας νέος εαυτός
Ιδανικό για: Για όσους αναζητούν ένα ταξίδι ευεξίας που αλλάζει τη ζωή τους και πλήρη ανανέωση του νου και του σώματος.
Αυτή η απόλυτη εμβάπτιση 28 ημερών είναι η πιο ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας στην Astra, εξασφαλίζοντας βιώσιμη ευεξία και αυτογνωσία:
✅ Εξατομικευμένη διατροφή: Διατροφή: Αποτοξίνωση πλήρους σώματος ακολουθούμενη από μια βιώσιμη διατροφική μετάβαση.
✅ Mastery νου-σώματος: Προχωρημένη γιόγκα, πιλάτες, διαλογισμός και καθοδηγούμενη ενεργειακή εξισορρόπηση.
✅ Πνευματική και διανοητική ανάπτυξη: Πνευματική ανάπτυξη: Βαθιά ενδοσκόπηση, ηχητική θεραπεία και αυτοπραγμάτωση.
✅ Οικολογική διαβίωση: Μαθαίνοντας βιώσιμες συνήθειες για μακροχρόνια υγεία και ισορροπία.
Αποτελέσματα: Μια πλήρης μεταμόρφωση του σώματος, του νου και της ψυχής, εξοπλίζοντας τους επισκέπτες με εργαλεία ευεξίας για όλη τους τη ζωή.
Η μας για φιλοσοφία την ευεξία:
Εμπνευσμένο από τις πυθαγόρειες αρχές
Στο Astra Pythagorean Wellness, ενσωματώνουμε τη διαχρονική σοφία του Πυθαγόρα στα προγράμματά μας, διασφαλίζοντας ότι κάθε πτυχή της διαμονής σας προάγει την ισορροπία, την αρμονία και την ολιστική ευεξία.
Αποτοξίνωση με βάση τη διατροφή
Ένα μενού με επίκεντρο τη χορτοφαγία, εμπνευσμένο από τις διατροφικές αρχές του Πυθαγόρα.
Οργανικά, αγροτικά γεύματα, σχεδιασμένα για να αποτοξινώνουν και να θρέφουν το σώμα.
Καθαρισμοί χυμών και διατροφικές διαβουλεύσεις για εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα.
Σωματική αποτοξίνωση
- Θεραπευτικά μασάζ και θεραπείες spa για αποτοξίνωση.
Καθημερινά γιόγκα και μαθήματα με σκοπό την αποκατάσταση της σωματικής ισορροπίας.πιλάτες
Ψηφιακή αποτοξίνωση
Συνεδρίες ενσυνειδητότητας και διαλογισμού για επανασύνδεση με την εσωτερική γαλήνη.
Ξεναγήσεις στη φύση για να βοηθήσουν τους επισκέπτες να αποσυνδεθούν από την τεχνολογία και να βυθιστούν στην ηρεμία του νησιού.
Εργαστήρια για τη διαχείριση της ψηφιακής κατανάλωσης και την ενίσχυση της πνευματικής διαύγειας.
Συναισθηματική ευεξία
Συμβουλευτική και ολιστικές θεραπευτικές συνεδρίες κατ’ ιδίαν.
Συνεδρίες μουσικοθεραπείας με χρήση πυθαγόρειων αρμονικών κλιμάκων για συναισθηματική ισορροπία.
Καθοδηγούμενη ημερολόγηση και διαλογισμός εμπνευσμένος από αρχαίες ελληνικές φιλοσοφικές πρακτικές.
