ΚΛΕΊΣΤΕ ΤΟ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΌ ΣΑΣ ΠΑΚΈΤΟ ΤΏΡΑ
Αναζωογόνηση 1 εβδομάδας: Επαναφορά: Η ουσιαστική επαναφορά
Πληροφορίες συσκευασίας
- Σάμος, Ελλάδα
- 5 γεύματα την ημέρα
- Πρώτης κατηγορίας πρόγραμμα ευεξίας
1 εβδομάδα Αναζωογόνηση 7 νύχτες/8 ημέρες
booking.com rating: 9.4
Incueded in the package on weekly basis
Σε μόλις 7 ημέρες, αυτό το μάθημα βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματά σας μέσω ενός συνδυασμού:
✅ Διατροφή αποτοξίνωσης: Βιολογικά, φυτικά γεύματα, αφεψήματα βοτάνων και καθοδηγούμενη νηστεία.
✅ Φυσικός καθαρισμός: Υδροθεραπεία, υπέρυθρη σάουνα και στοχευμένες θεραπείες σώματος.
✅ Mindfulness & Αναστοχασμός: καθημερινός διαλογισμός, καθοδηγούμενη καταγραφή και ψηφιακή αποτοξίνωση.
✅ Αρμονική ευημερία: Μουσικοθεραπεία και ηχοθεραπεία με βάση τις πυθαγόρειες συχνότητες.
Αυτή η ολιστική θεραπεία έχει τις ρίζες της στην πυθαγόρεια φιλοσοφία, δίνοντας έμφαση στην αρμονία, την ισορροπία και τον εξαγνισμό του σώματος, του νου και του πνεύματος. Ενσωματώνει τον σωματικό καθαρισμό μέσω υδροθεραπείας, υπέρυθρης σάουνας και στοχευμένων θεραπειών σώματος για την εξάλειψη των τοξινών και την ενίσχυση της ζωτικότητας. Πρακτικές ενσυνειδητότητας, όπως ο καθημερινός διαλογισμός, η καθοδηγούμενη καταγραφή και η ψηφιακή αποτοξίνωση, προάγουν την εσωτερική διαύγεια και τον αυτοστοχασμό. Κεντρικό ρόλο σε αυτή την προσέγγιση παίζει η ηχοθεραπεία και η μουσικοθεραπεία, χρησιμοποιώντας πυθαγόρειες συχνότητες για την αποκατάσταση της ισορροπίας και την ευθυγράμμιση με τη φυσική τάξη του σύμπαντος. Ακολουθώντας αυτές τις αρχαίες αρχές, το πρόγραμμα προάγει τον βαθύ εξαγνισμό, τη συναισθηματική ευεξία και μια ανανεωμένη αίσθηση αρμονίας με τον εαυτό μας και τον κόσμο.
Αποτελέσματα: Ανανεωμένη αίσθηση ενέργειας, μειωμένο άγχος, βελτιωμένη πέψη και πνευματική διαύγεια.
- Μεταφορά αεροδρομίου - Δωρεάν παραλαβή και αποβίβαση από το Διεθνές Αεροδρόμιο της Σάμου για μια άφιξη και αναχώρηση χωρίς άγχος.
- Οργανικά γεύματα & ποτά αποτοξίνωσης Καθημερινά χορτοφαγικά γεύματα, αφεψήματα βοτάνων και αποτοξινωτικοί χυμοί, εμπνευσμένα από την πυθαγόρεια διατροφική φιλοσοφία.
- Gourment meals 5 times a day prepaired by our top quality shef taliring your food with your preferences.
- Spa & Wellness Treatments Access to a selection of relaxing massages 2 times 30 minutes
- Weekly lecture on well-being and life balance—a time to reflect, recharge, and learn practical ways to create a more fulfilling and balanced life.of well beeng
-
Εξατομικευμένο Fitness & Wellness Coaching
Προπόνηση ενδυνάμωσης, Pilates και ασκήσεις εξισορρόπησης ενέργειας υπό την καθοδήγηση ειδικών, προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας. - Καθημερινές συνεδρίες γιόγκα & διαλογισμού Εξισορροπήστε το σώμα και το μυαλό σας με καθοδηγούμενη γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής και πρακτικές ενσυνειδητότητας.
- 2 facultative tour weekly Guided tours and hikes in the serene landscapes of Samos.
- Συμβουλές υγείας και διατροφής Διατροφικές αξιολογήσεις και σχεδιασμός γευμάτων για βέλτιστη ευεξία.
- Κάντε κράτηση για τα πακέτα εκδρομών σας τώρα!
- BEMER therapy We provide BEMER therapy 2 times a week, offering consistent, effective sessions to support improved circulation, enhanced recovery, and overall well-being
- Greek night Every week we have one Greek night with excelent food music and dancing
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα (εμπνευσμένο από τον Πυθαγόρα)
Πρώτη εβδομάδα
Ημέρα 1 (Δευτέρα) :
- Καλημέρα: Γιόγκα για την ανατολή του ήλιου εμπνευσμένη από τη γεωμετρική ροή.
- Μεσημέρι: με επίκεντρο την αρμονία στον φυσικό κόσμο.
- Απόγευμα: Πυθαγόρειες διατροφικές αρχές.
- Καλησπέρα: για την επίτευξη ισορροπίας.
Ημέρα 2 (Τρίτη):
- Καλημέρα: Αρμονικές κλίμακες.
- Μεσημέρι: Μαθήματα μαγειρικής για ισορροπημένα χορτοφαγικά γεύματα.
- Απόγευμα: Διαλογισμός σε ομάδες με επίκεντρο τη συμμετρία στην αναπνοή.
- Καλησπέρα: Θεραπεία τέχνης με χρήση γεωμετρικών μοτίβων.
Ημέρα 3 (Τετάρτη):
- Καλημέρα: Πιλάτες με έμφαση στην ισορροπία και την αναλογία.
- Μεσημέρι: Καθοδηγούμενος περίπατος ενσυνειδητότητας στη φύση.
- Απόγευμα: Υδροθεραπεία για σωματική αποτοξίνωση.
- Καλησπέρα: Συμμετρία στη ζωή.
Ημέρα 4 (Πέμπτη):
- Καλημέρα: Γιόγκα με έμφαση στην ευθυγράμμιση και τη δύναμη του κορμού.
- Μεσημέρι: Σεμινάριο μαγειρικής για την εποχιακή διατροφή.
- Απόγευμα: Πυθαγόρειες κλίμακες.
- Καλησπέρα: Διαλογισμός με οδηγό την ευγνωμοσύνη.
Ημέρα 5 (Παρασκευή):
- Καλημέρα: Συνδυασμός προπόνησης ενδυνάμωσης και γιόγκα.
- Μεσημέρι: Συζήτηση για την αρμονία και την ισορροπία στη ζωή.
- Απόγευμα: Ελεύθερος χρόνος για θεραπείες σπα.
- Καλησπέρα: Ομαδικός προβληματισμός.
Ημέρα 6 (Σάββατο):
- Καλημέρα: Προχωρημένη συνεδρία ενσυνειδητότητας.
- Μεσημέρι: Farm-to-table lunch.
- Απόγευμα: Πεζοπορία στη φύση και υπαίθριος διαλογισμός.
- Καλησπέρα: Μουσικοθεραπεία με χρήση αρμονικών κλιμάκων.
Ημέρα 7 (Κυριακή):
- Καλημέρα: Γιόγκα ευγνωμοσύνης.
- Μεσημέρι: Συνεδρία ανατροφοδότησης με τον προπονητή ευεξίας.
- Απόγευμα: Σχεδιασμός αναχώρησης και εξατομικευμένη ανασκόπηση του σχεδίου ευεξίας.
