Astra Pythagorean Wellness

Astra Pythagorean
Retiro de desintoxicación y bienestar

Tu santuario de rejuvenecimiento en Samos, Grecia

Astra Pythagorean Wellness:

Tu camino hacia la renovación y el equilibrio

En Astra Pythagorean Wellness, hemos diseñado cuidadosamente programas de bienestar para ayudarte a alcanzar diversos objetivos de salud. Ya sea que busques una escapada corta para revitalizarte o una transformación completa de cuerpo y mente, aquí encontrarás el retiro perfecto para ti.

Descubre la serenidad y el bienestar en el corazón de Samos

Ubicado en el impresionante paisaje de Samos, Grecia, Astra Pythagorean Wellness Retreat es un exclusivo santuario de bienestar y desintoxicación de 5 estrellas, diseñado para brindarte una experiencia única de relajación, rejuvenecimiento y sanación holística. Inspirado en la antigua sabiduría de Pitágoras, nacido en esta misma isla, nuestro retiro ofrece un enfoque integral que nutre la mente, el cuerpo y el alma.

Samos, con sus exuberantes colinas verdes, aguas cristalinas y un legado histórico fascinante, es el escenario ideal para una escapada transformadora. Ya sea que busques restablecer tu salud, liberarte del estrés o reconectar con la naturaleza, Astra Pythagorean Wellness es el destino perfecto para tu renovación interior.

Evangelos (Vaggelis) Bilibas

Executive Chef

Impulsados por un objetivo sencillo: crear experiencias gastronómicas memorables arraigadas en la herencia, la hospitalidad y el sabor griegos. Inspirado por Pitágoras.

1 semana
7noches/8días

Rejuvenecimiento:
El Reset Esencial

Perfecto para: Huéspedes que buscan un estímulo de bienestar rápido pero eficaz.

Restaura tu equilibrio en solo 7 días Este programa de rejuvenecimiento integral está diseñado para restablecer la armonía entre cuerpo, mente y emociones, combinando prácticas ancestrales con enfoques modernos de bienestar:
Nutrición Detox – Comidas ecológicas basadas en plantas, infusiones herbales y ayuno guiado.
Chef Gourmet: Comidas gastronómicas 5 veces al día preparadas por nuestro chef de alta calidad.
Purificación Física – Hidroterapia, sauna de infrarrojos y tratamientos corporales específicos.
Atención Plena y Reflexión – Meditación diaria, diario guiado y desintoxicación digital.
Bienestar Armónico – Musicoterapia y sanación sonora con frecuencias pitagóricas.

Resultados: Una renovada sensación de energía, reducción del estrés, mejora de la digestión y claridad mental.

2 semanas
14noches/15días

Desintoxicación Profunda:
Transformación Holística

Perfecto para: Aquellos que buscan una desintoxicación más profunda y un restablecimiento de su estilo de vida.

Experiencia de 14 Días para una Transformación Profunda
Esta experiencia de 14 días se basa en el programa de 1 semana e incorpora técnicas de sanación más profundas:
Terapia Nutricional Avanzada: Planificación personalizada de comidas y asesoramiento dietético adaptado a tus necesidades.
Movimiento y Fuerza: Sesiones personalizadas de yoga, pilates y respiración para fortalecer el cuerpo y mejorar la flexibilidad.
Limpieza Emocional: Coaching de bienestar y técnicas especializadas de reducción del estrés para restaurar la calma y la claridad mental.
Armonía Natural: Terapia al aire libre mediante paseos guiados por la naturaleza y excursiones meditativas para reconectar con el entorno y equilibrar la energía.

Resultados: Desintoxicación profunda, mayor claridad y concentración mental, equilibrio emocional y revitalización física.

3 semanas
21noches/22días

Renovación de cuerpo y mente:
Cambio duradero

Perfecto para: Aquellos dispuestos a romper viejos hábitos y abrazar un nuevo estilo de vida.

A lo largo de 21 días, este programa incorpora todos los principios de nuestra filosofía de bienestar, guiando a los huéspedes a través de un reseteo completo de sus hábitos diarios:
Curación a través de la Nutrición: Un plan de alimentación estructurado diseñado para optimizar la salud intestinal, favorecer la desintoxicación y aumentar la vitalidad.
Alineación Física: Ejercicios de corrección postural, fortalecimiento y equilibrio energético para restaurar la armonía corporal.
Dominio Emocional: Prácticas diarias de reflexión, terapia de sonido y talleres de atención plena para cultivar la estabilidad emocional y la claridad mental.
Sabiduría Pitagórica: Exploración del equilibrio y la proporción en los hábitos personales y la mentalidad, aplicando principios ancestrales al bienestar moderno.

Resultado: Un cambio profundo y duradero hacia un estilo de vida más saludable, equilibrado y armonioso.

4 semanas
28noches/29días

Transformación Completa:
Un Nuevo Tú

Perfecto para: Quienes buscan un viaje de bienestar que les cambie la vida y una renovación completa de mente y cuerpo.

Esta inmersión de 28 días es el retiro más completo de Astra, diseñado para fomentar un bienestar sostenible y un profundo autodescubrimiento:
Nutrición Personalizada: Un proceso de desintoxicación integral seguido de una transición dietética equilibrada y sostenible.
Maestría Mente-Cuerpo: Prácticas avanzadas de yoga, pilates, meditación y alineación energética para fortalecer la conexión interior.
Crecimiento Espiritual y Mental: Introspección profunda, sanación a través del sonido y procesos de autorrealización para la expansión de la conciencia.
Vida Ecoconsciente: Incorporación de hábitos sostenibles que promueven la salud, el equilibrio y el bienestar a largo plazo.

Resultados: Una transformación integral del cuerpo, la mente y el alma, brindando a los huéspedes herramientas de bienestar que perdurarán toda la vida.

Nuestra Filosofía de Bienestar:
Inspirada en los principios pitagóricos

En Astra Pythagorean Wellness, fusionamos la sabiduría atemporal de Pitágoras con nuestros programas de bienestar, creando una experiencia diseñada para promover el equilibrio, la armonía y la renovación integral. Cada detalle de tu estancia está pensado para nutrir cuerpo, mente y espíritu, guiándote hacia un estado de bienestar pleno.

Desintoxicación a través de la nutrición

  • Disfruta de un menú vegetariano inspirado en los principios dietéticos de Pitágoras, diseñado para purificar y revitalizar tu organismo.

  • Saborea platos ecológicos, preparados con ingredientes frescos de la granja a la mesa, cuidadosamente elaborados para desintoxicar y nutrir tu cuerpo.

  • Además, ofrecemos limpiezas de zumos y consultas dietéticas personalizadas, adaptadas a tus necesidades para optimizar tu bienestar desde el interior.

Desintoxicación física

  • Masajes terapéuticos y tratamientos de spa para la desintoxicación.
  • Clases diarias de yoga y pilates diseñadas para restablecer el equilibrio físico.

Desintoxicación digital

  • Sesiones de atención plena y meditación para reconectar con la paz interior.

  • Paseos guiados por la naturaleza para ayudar a los huéspedes a desconectar de la tecnología y sumergirse en la tranquilidad de la isla.

  • Talleres sobre cómo gestionar el consumo digital y fomentar la claridad mental.

Bienestar emocional

  • Sesiones de asesoramiento individual y terapia holística.

  • Musicoterapia con escalas armónicas pitagóricas para el equilibrio emocional.

  • Diario guiado y meditación inspirada en las antiguas prácticas filosóficas griegas.

Life-Changing Experience!
— Jessica R.
"I can’t thank Astra Pythagorean Wellness enough! From the moment I walked in, I felt a deep sense of peace and healing energy. The guidance I received was truly transformational, and I now feel more aligned, balanced, and at peace with myself. This experience has changed my life in ways I never thought possible!"
A Journey to Inner Peace
— David S.
"I was feeling lost and overwhelmed before coming here, but after my session, everything started to make sense. The insights and energy work helped me reconnect with myself and find clarity in my life. I am forever grateful for this wonderful experience. Highly recommend!"
Healing Beyond Expectations
— Maria L.
"Astra Pythagorean Wellness has been a blessing in my life. I’ve struggled with emotional blockages for years, and after just a few sessions, I feel lighter, more positive, and truly renewed. Their approach is both nurturing and profound. Thank you for helping me heal!"
Profound & Eye-Opening
— Steven M.
"The wisdom and healing techniques here are simply incredible. I’ve tried many wellness practices before, but this was on a whole new level. I now understand myself better, and I’m walking away with a new sense of purpose. Thank you for your kindness and guidance!"
A Must-Experience for Anyone Seeking Balance
— Rachel T.
"I came in with stress and anxiety, but left feeling like a brand-new person. The knowledge, energy, and care at Astra Pythagorean Wellness are beyond words. If you’re seeking true healing and transformation, this is the place for you. Thank you for everything!"
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