Astra Pythagorean Wellness

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El reajuste esencial

Información sobre el paquete

Puntuación de booking.com: 9.4

Incluido en el paquete por semana

En sólo 7 días, este curso ayuda a restaurar el equilibrio de su cuerpo, mente y emociones a través de una combinación de:

✅ Nutrición Detox – Comidas ecológicas basadas en plantas, infusiones herbales y ayuno guiado.
✅ Purificación Física – Hidroterapia, sauna de infrarrojos y tratamientos corporales específicos.
✅ Atención Plena y Reflexión – Meditación diaria, diario guiado y desintoxicación digital.
✅ HBienestar Armónico – Musicoterapia y sanación sonora con frecuencias pitagóricas.

Este enfoque de bienestar se inspira en la filosofía pitagórica, que promueve la armonía, el equilibrio y la purificación integral del cuerpo, la mente y el espíritu. A través de la purificación física con hidroterapia, sauna de infrarrojos y tratamientos corporales específicos, el organismo elimina toxinas y recupera su vitalidad. Las prácticas de atención plena, como la meditación diaria, el diario guiado y la desintoxicación digital, favorecen la claridad mental y la introspección, permitiendo una conexión más profunda con uno mismo. La terapia vibracional y la musicoterapia, basadas en las frecuencias pitagóricas, ayudan a restablecer el equilibrio interno y a sintonizar con el orden natural del universo.

Resultados: Una renovada sensación de energía, reducción del estrés, mejora de la digestión y claridad mental.

Horario semanal (inspirado en Pitágoras)

Primera semana

Día 1 (lunes):

  • Por la mañana: Yoga al amanecer inspirado en el flujo geométrico.
  • Mediodía: Paseo por la naturaleza centrado en la armonía del mundo natural.
  • Por la tarde: Consulta dietética personalizada haciendo hincapié en los principios dietéticos pitagóricos.
  • Por la tarde: Sesión de reflexión sobre la consecución del equilibrio.

Día 2 (martes):

  • Por la mañana: Sesión de sanación con sonido utilizando escalas armónicas pitagóricas.
  • Mediodía: Clase de cocina sobre comidas vegetarianas equilibradas.
  • Por la tarde: Meditación en grupo centrada en la simetría de la respiración.
  • Evening: Art therapy using geometric patterns.

Día 3 (miércoles):

  • Por la mañana: Sesión de Pilates centrada en el equilibrio y la proporción.
  • Mediodía: Paseo guiado de atención plena en la naturaleza.
  • Por la tarde: Sesión de hidroterapia para la desintoxicación física.
  • Por la tarde: Taller de reflexión sobre la simetría en la vida.

Día 4 (jueves):

  • Por la mañana: Yoga centrado en la alineación y la fuerza central.
  • Mediodía: Taller culinario sobre alimentación de temporada.
  • Por la tarde: Baño sonoro armonizado con escalas pitagóricas.
  • Por la tarde: Meditación guiada sobre la gratitud.

Día 5 (viernes):

  • Por la mañana: Sesión combinada de entrenamiento de fuerza y yoga.
  • Mediodía: Debate sobre la armonía y el equilibrio en la vida.
  • Por la tarde: Tiempo libre para tratamientos de spa.
  • Por la tarde: Sesión de reflexión en grupo.

Día 6 (sábado):

  • Por la mañana: Sesión avanzada de mindfulness.
  • Mediodía: Comida de la granja a la mesa.
  • Por la tarde: Caminata por la naturaleza y meditación al aire libre.
  • Tarde: Musicoterapia con escalas armónicas.

Día 7 (domingo):

  • Por la mañana: Sesión de yoga de la gratitud.
  • Mediodía: Sesión de feedback con el entrenador de bienestar.
  • Por la tarde: Planificación de la salida y revisión del plan de bienestar personalizado.

Juntos podemos crear recuerdos increíbles

¿Está listo para acompañarnos en su próximo viaje?

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