Alle våre kurs inkluderer:
1 ukes foryngelse: En essensiell reset
Fra og med: 2600 Eur
og ytterligere 325 EUR/natt.
Perfekt for: Gjester som ønsker en rask, men effektiv velværeboost. På bare 7 dager hjelper dette kurset deg med å gjenopprette balansen i kropp
Pakken inkluderer
- Samos, Hellas (7 netter)
- 5 måltider/dag
- Sightseeing på første klasse
2 ukers Dyp Detox: Holistisk transformasjon
Fra og med: 4875 Eur
og ytterligere 325 EUR/natt.
Perfekt for: De som ønsker en mer dyptgripende avgiftning og livsstilsendring. Denne 14-dagersopplevelsen bygger videre på 1-ukersprogrammet ved å integrere dypere healingteknikker:
Pakken inkluderer
- Samos, Hellas (14 netter)
- 5 måltider/dag
- Førsteklasses velværeprogram
3-ukers Fornyelse av kropp og sinn: Langvarig forandring
Fra og med: 7150 Eur
og ytterligere 325 EUR/natt.
Perfekt for: De som er klare til å bryte med gamle vaner og omfavne en ny livsstil. I løpet av 21 dager integrerer dette programmet alle elementene i vår velværefilosofi og veileder gjestene gjennom en fullstendig omlegging av de daglige rutinene.
Pakken inkluderer
- Samos, Hellas (21 netter)
- 5 måltider/dag
- Førsteklasses velværeprogram
4-ukers Fullstendig forvandling: En ny deg
Fra og med: 9425 Eur
og ytterligere 325 EUR/natt.
Perfekt for: De som ønsker en livsendrende velværereise og en fullstendig fornyelse av kropp og sinn. Dette ultimate 28-dagersoppholdet er den mest omfattende velværeopplevelsen på Astra, og garanterer bærekraftig velvære og selvoppdagelse.
Pakken inkluderer
- Samos, Hellas (28 netter)
- 5 måltider/dag
- Sightseeing på første klasse
Våre fakultative turer og behandlinger
Vinsmaking på Samos
Samos vinmuseum ligger i en praktfull steinbygning fra 1800-tallet, som opprinnelig fungerte som en privat vingård og senere som lager og tønnefabrikk.
Museet ble omgjort til et museum i 2005, og viser gjenstander fra Samos-vinens avgjørende historie: gamle fotografier og produksjonsdokumenter, vinmarker og avbildninger av fjellterrasser, manuelt arbeid, innhøsting og manuelle presser, aldring og vinifikasjon, kjellere, samleflasker, verktøy for fatproduksjon, gamle vinfremstillingsmaskiner samt en rekke priser og utmerkelser.
Fra november til april er UWCS Museum of Samos wine åpent for ORGANISERTE BESØK av grupper.
Αρχική
Smaking av honning
BeeLoveSamos® er 3. generasjon birøktere som startet tilbake i 1949. Siden den gang har vi forsøkt å holde familietradisjonen i hevd, og vi kombinerer den naturlige produksjonsmåten med den nye teknologien i det 21. århundre. Vår bestefar Loutraris Theologos var den største honningprodusenten på sin tid på øya Samos, og han reiste rundt på hele øya og flyttet bikubene etter behov, samtidig som han solgte honningen i alle landsbyene på øya. Våre forfedre lyttet til landets behov, til naturen og ga råd. De lot naturen gjøre sitt arbeid, og mennesket fulgte ganske enkelt de reglene som naturen dikterte.
Samos-klosteret Panagia Spiliani
Arkeologer mener at denne hulen allerede i oldtiden var et sted for tilbedelse, en del av et gammelt tempel som ble funnet inne i hulen. Det sies faktisk at denne hulen kan ha vært skjulestedet og lærestedet til Pythagoras, den berømte matematikeren fra Samos. I bysantinsk tid var hulen dessuten en kristen kirke. Panagia Spiliani-klosteret ligger på en høyde og gir en fantastisk utsikt til Pythagorion. Hele 95 trappetrinn fører ned i den store grotten.
Arkeologisk museum på Samos
Det arkeologiske museet på Samos ligger i byen Samos, og funnene er utstilt i to bygninger. Det gamle museet, en flott nyklassisistisk bygning fra 1912, inneholder samlinger fra mange perioder og interessante utstillinger, blant annet skulpturer, keramikk, kobber, elfenben, tre, miniatyrer og smykker. Det nye museet, som ble innviet i 1987, har en samling av arkaiske skulpturer. Museets mest berømte utstillingsobjekt er den imponerende 5,25 meter høye «Kouros av Samos», som regnes som den største velbevarte Kouros-statuen i Hellas.
BEMER-behandling
BEMER-apparater (Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation) opererer med spesielle parametere, og det «svake» magnetfeltet er bare et middel. Til dette formålet ble det utviklet et spesielt pulserende signal (BEMER-signal), hvis primære effekt er en forbedring av mikrosirkulasjonen i vevet. I motsetning til de kjente magnetfeltbølgemønstrene som enkelt kan beskrives ved hjelp av matematiske formler, bruker BEMER-behandlingen utviklet av J. Klopp i hovedsak de spesifikt utviklede BEMER-signalmønstrene. Resultatet er en betydelig økning i mikrosirkulasjonen i mikrokar, arteriovenøs pO2-differanse, antall åpne kapillærer, arteriolært og venøst strømningsvolum og strømningshastigheten av røde blodlegemer i et spesifikt mikrosirkulasjonsområde.
FAQ
Hvilke velværeprogrammer tilbyr dere?
Vi tilbyr fire signaturprogrammer som er utformet for å dekke ulike behov:
- Weekly Rejuvenation Programme – En kort, men effektiv tilbakestilling for kropp og sinn.
- To ukers detoxsprogram – En dypere detoxsopplevelse for helhetlig fornyelse.
- 3-ukers fornyelse av kropp og sinn: Langvarig forandring
- Månedlig transformasjonsprogram – En tilbakestilling av hele kroppen og sinnet for langsiktig velvære.
Alle programmene inkluderer en blanding av ernæringsmessig avrusning, yoga, meditasjon, hydroterapi og emosjonelle velværeøkter.
Hva er inkludert i oppholdet mitt?
Oppholdet ditt inkluderer:
✔ Luksusinnkvartering i rom med hav- eller fjellutsikt
✔ Daglige velværeøkter (yoga, meditasjon, hydroterapi, lydhealing)
✔ Personlig tilpasset ernæringsplan med detox-måltider
✔ Tilgang til spafasiliteter, oppvarmede bassenger og treningssenter
✔ Guidede naturvandringer og aktiviteter for digital detox
Andre spabehandlinger, privat coaching og utflukter kan bestilles separat.
Trenger jeg tidligere erfaring med yoga eller avrusningsprogrammer?
Et detaljert svar gir informasjon om virksomheten din, bygger tillit hos potensielle kunder og bidrar til å overbevise den besøkende om at du er den rette for dem.
Er retreaten helt vegetarisk?
Du har mange valgmuligheter! Kjøkkenet vårt følger de pytagoreiske kostholdsprinsippene og fokuserer på økologiske, vegetariske og plantebaserte måltider. Menyene våre er utviklet for optimal fordøyelse, energibalanse og detox.
Kan jeg fortsatt bruke telefonen og den bærbare datamaskinen min under oppholdet?
Vi oppfordrer til en digital detox for å hjelpe deg med å koble av og fordype deg helt i opplevelsen. Det finnes imidlertid egne områder med Wi-Fi for viktig kommunikasjon.
Hvor mye bør jeg pakke for oppholdet mitt?
Vi anbefaler at du tar med din egen:
✔ Komfortable yoga/fitness-klær
✔ Badetøy for hydroterapi og oppvarmet basseng
✔ Lette klær for varme ettermiddager, lag på lag for kjøligere kvelder
✔ En dagbok for refleksjonsøkter
✔ En god bok (hvis du velger å delta i den digitale detoxen)
Hva gjør Astra Pythagorean Wellness Retreat unikt?
Vi har integrert pytagoreiske prinsipper i vår velværefilosofi, med fokus på harmoni, balanse og holistisk velvære gjennom musikkterapi, geometriinspirert mindfulness og proporsjonsbaserte treningsrutiner. Denne blandingen av eldgammel visdom og moderne velvære skaper en helt unik opplevelse.
Er Astra Pythagorean Wellness Retreat miljøvennlig?
Ja! Bærekraft er en viktig del av vår filosofi. Vi bruker
🌱 Miljøvennlige fasiliteter og biologisk nedbrytbare toalettartikler
💡 Energieffektive belysnings– og varmesystemer
🍃 Lokalproduserte, økologiske råvarer til alle måltider
♻ Minimering av plastbruk og avfallsreduserende tiltak
Din unike helsereise starter her!
Vi vet at hver vei til velvære er personlig. Hvis våre forhåndsutformede pakker ikke dekker det du er ute etter, kan du la oss skape en skreddersydd velværeopplevelse for deg. Enten du ønsker en unik kombinasjon av behandlinger, spesialisert ernæringsveiledning eller en innovativ blanding av terapier, står vårt team av velværeeksperter klare til å utforme et program som passer perfekt til dine mål.
Forestill deg et retreat som tilpasser seg dine personlige behov – en virkelig skreddersydd opplevelse som respekterer din individualitet og gir næring til kropp, sjel og sinn. Ikke slå deg til ro med en tilnærming som passer for alle, når velværereisen din kan være like unik som du er.
Er du klar til å skape din personlige retreat?
Bestill en gratis konsultasjon og start din reise mot transformativ velvære. La oss designe den perfekte opplevelsen sammen!
